Zo kom je goed voor de dag deze lente
De vogeltjes fluiten, de dagen worden langer en de zon laat zich eindelijk terug zien. Dat kan maar één ding [...]
Hardlopen in de sneeuw 10 x tips!
Er ligt sneeuw! En niet zo'n klein beetje ook. Dit weer zorgt voor prachtige plaatjes tijdens het rennen, maar zorgt [...]
Why do I run?
Waarom ik hardloop? vroeg Garmin mij. Daar hoef ik niet lang over na te denken: omdat ik mij er vrij [...]
TIP met koud weer: De drie-lagen-kleding-regel
Met de stormen Ciara en Dennis van afgelopen week waai je letterlijk uit je hemd. Waar moet je tijdens dit [...]
REVIEW: Garmin Forerunner 645 music
Een product kun je pas goed beoordelen, wanneer je deze voor een langere tijd regelmatig gebruikt. De Garmin Forerunner 645 [...]
Time to say goodbye! Ik verlaat het Asics Frontrunner team
Na drie jaar is het voor mij tijd om afscheid te nemen van het Asics Frontrunner team. In deze blog [...]
De Jungfrau Marathon met 1829 hoogtemeters
Als je mij dit een paar jaar geleden gezegd had, had ik je niet geloofd. En nog steeds kan ik [...]
TIPS vroeg op staan om te gaan hardlopen
Doordeweeks je hardlooptrainingen inplannen kan nogal een uitdaging zijn en soms ontkom je er niet aan om dit na óf [...]
Luxemburg Halve Marathon
Mijn tiende buitenlandse medaille inde ik afgelopen weekend in Luxemburg bij de Halve Marathon.Vanwege de hoogteverschillen in dit parcours, een [...]
RACEVERSLAG: Vestingloop Brielle
Als ambassadeur van Epic Running was ik aanwezig bij Vestingloop Brielle.Een endje rijden vanuit Woerden, maar ik had het er [...]